Мы живем не для того, чтобы есть.

Итоги яичной диеты:

Wed, 07 Nov 2007 07:36:04 GMT

За з недели сброшено 5 кг. Это конечно не обещанные 20-28 кг, но изначально я именно так и планировала. Талия -2, бедра -2. :))
До конца диеты, я все же не до терпела. :) Не то, чтобы я сорвалась, но на 4 неделе есть молочные продукты, которые мой организм не переносит.
Диета вовсе не напрягающая, голод чувствовался только первые три дня. А потом втянулась и получала удовольствие :)

Диета: 16 - 21 дни

Wed, 07 Nov 2007 03:17:03 GMT

Съедено за шестнадцатый день:
Капуста, горошек, перец, салат, морковка, кукуруза.

Съедено за семнадцатый день:
Кукуруза, горошек, бамбук, грибы, ростки пшеницы, перец, капуста.
Яблоко, апельсин, грейпфрут.

Съедено за восемнадцатый день:
завтрак: капуста, морковь.
обед: жареная корюшка, капуста, горошек.
ужин: жареная корюшка, капуста

Съедено за девятнадцатый день:
завтрак: кукуруза, горошек.
обед: перец, кукуруза, брокколи.
ужин: кукуруза, огурцы, помидоры и ШАШЛЫК!!!!!! :)))))

Съедено за двадцатый день:
весь день груши

Съедено за двадцать первый день:
весь день груши

Mon, 29 Oct 2007 10:19:31 GMT

Ура-Ура!!! Happy-Happy!!!
Отвес за две недели 4 кг!!!!!!!!!!!
В талии -2см, на бедрах -1см!!!!

Диета: одиннадцатый-пятнадцатый дни

Mon, 29 Oct 2007 10:02:34 GMT

Съедено за одиннадцатый день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: 2 яйца, сыр, вареный горошек.
ужин: 2 яйца.

Съедено за двенадцатый день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: жареная корюшка
ужин: 2 яйца.

Съедено за тринадцатый день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: жареное мясо, , помидоры, апельсин.
ужин: апельсины, 3 штуки.

Съедено за четырнадцатый день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: жареное куриное филе, вареный горошек, помидоры, апельсин
ужин: вареная куриная голень, вареный горошек, помидоры, апельсин

Съедено за пятнадцатый день:
целый день груши, яблоки и апельсинки.

Диета: День десятый

Wed, 24 Oct 2007 08:13:23 GMT

Съедено за десятый день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: жареное мясо, огурец.
ужин: апельсинка, 2 яйца.

Диета: День восьмой и девятый

Tue, 23 Oct 2007 09:54:29 GMT

Оба дня одинаковые. :(

Съедено за седьмой день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: жареное мясо, салат.
ужин: половина грейпфрута, 2 яйца.

Съедено за седьмой день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: жареное мясо, салат.
ужин: половина грейпфрута, 2 яйца.

Про то, как я украла пельмень :))

Tue, 23 Oct 2007 09:35:08 GMT

Сидит рядом муж и трескает за обещеки ПЕЛЬМЕНИ... Какие же они апеетитные эти ПЕЛЬМЕНИ!!! Ам-ням-ням!!! Хочу-хочу-хочу-хочууууу!!!! Какое же это дикое искушение?! :)) Я сижу давлюсь салатиком и слюной, а он ест ПЕЛЬМЕНИ!!!

Смотрела я, смотрела... и поддалась соблазну, утащила один из тарелки :))) пожевала его, насладилась вкусом сполна и выплюнула :))) Мне не столько хотелось его съесть, сколько почувствовать этот божественный вкус :)) Вот так я наелась всего-лишь одним пельменем. :))
Завтра куплю вкууууснющую шоколадку и пожую один кубик :))))

Диета: День седьмой

Mon, 22 Oct 2007 01:57:13 GMT

Съедено за седьмой день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: вареная курица, помидорки, вареный горошек и апельсинка
ужин: вареный горошек

Сладкого хочу аж волком вою и, как на зло, закончился сахарозаменитель :((

Диета: День четвертый, пятый и шестой.

Sat, 20 Oct 2007 06:32:13 GMT

Сына болеет, поэтому нет времени на написание постов. Но я держусь! :)

Съедено за четвертый день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: обезжиренный сыр, лаваш, помидорки
ужин: жареное мясо

Съедено за пятый день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: 2 яблока
ужин: жареное мясо, листья салата

Съедено за шестой день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: 2 апельсина
ужин: жареное мясо, листья салата

И самое главное отвес за эти 3 дня 1,5кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Thu, 18 Oct 2007 02:44:19 GMT

Интересно, а можно вместо курицы есть куриные сосиски?

Состав: куриное мясо, вода, пшеничная мука, декстароза, соль. Не более 2%: кукурузный сироп, лактат калия, диацетат натрия, ароматизаторы.

Диета: День третий.

Wed, 17 Oct 2007 09:49:17 GMT

Сегодня я окончательно разболелась и пила очень много чая с лимоном. Небольшое отклонение от правил, но здоровье важнее. :)

Съедено за день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
Чай с лимоном 2 кружки.

обед: вареная курица, 2 крылышка и грудинка. Из всего остального сварила супчик. Ням-ням-ням. Какой же он аппетитный, но такой недоступный :))
Чай с лимоном 2 кружки

ужин: апельсин, яйцо, кусочек лаваша и салат из помидоров, огурцов, салата, морковки и перчика.
Чай с лимоном.
Вот это диета!! Просто объедаловка какая-то :)))

Диета: День второй.

Tue, 16 Oct 2007 11:07:00 GMT

Съедено за день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.

Заглянув в холодильник перед обедом я поняла, что второй день у меня не получится таким, как написано в диете. Пришлось выбирать себе день исходя из того, что есть в холодильнике.

Варю мерзкую морковку.
обед: 2 морковки.

Чай, морковь, огурец, поход по магазинам.
Лучшее средство, чтобы оторваться от еды — поход по магазинам. Шоппинг отрезвляет.
Теперь я точно уверена, что с диеты не слезу, потому что мне хочется влезать в те вещи, которые мне нравится!
БЛИН!

ужин: вареная навага 2 шт.
Чай.

Диета: День первый.

Mon, 15 Oct 2007 14:20:37 GMT

Накушавшись на выходных вкусняшек, я все-таки решилась попробовать яично-апельсиновую диету о которой писала пару постов назад. Начинать всегда сложно, а тут, как на зло, всю неделю муж будет сидеть дома. Ему же нужно готовить, а когда я одна, то и соблазнов меньше. Ну чтож, буду бороться :))

Съедено за день:
завтрак: половина грейпфрута, 2 яйца.
обед: 3 киви.
Чай, огурец, кола лайт 0,5л, чай, чай, чай.....
ужин: вареная курица 3 голени
Чай, 2 морковки, 2 листа салата.

Wed, 10 Oct 2007 14:17:53 GMT

А правда, что когда мало ешь, желудок уменьшается?
Или это очередное массовое заблуждение?

"Идеальный" вес

Sun, 07 Oct 2007 11:55:01 GMT

Не существует идеального веса вообще, а существует НАШ "идеальный" вес, дающий нам возможность хорошо себя чувствовать и отвечающий нашим эстетическим критериям. Выбирая себе образец для подражания, помните, что, например, женщина плотного, ширококостного телосложения никогда не будет похожа на ту, у которой хрупкое телосложение, длинные ноги и узкие мальчишеские бедра.

Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)

Для детей, людей старше 65 лет, беременных женщин, спортсменов и лиц с очень развитой мускулатурой ИМТ не используется.
Для расчета ИМТ необходимо измерить свой рост (в метрах, например – 1,68 м) и вес (в килограммах – 85 кг) и подставить полученные значения в формулу: ИМТ = кг/ м2= (30,1 и в нашем случае).

Для диагностики ожирения и определения его степени используют индекс массы тела (ИМТ)
Классификация ожирения по ИМТ (ВОЗ, 1997)
ИМТ в пределах 18,5 – 24,9 соответствует нормальной массе тела. При таких показателях ИМТ наблюдается наименьший риск для здоровья.
ИМТ в пределах 25,0 – 29,9 – указывает на избыточную массу тела или предожирение.
ИМТ более 30 свидетельствует об ожирении и прямой угрозе здоровью. Необходимо обратится к врачу для обследования и выработки индивидуальной программы лечения. Самостоятельно назначаемые себе капсулы для похудения и прочие средства похудения могут обернуться печальными результатами.

«Худеем правильно» - это должно стать девизом каждого, кто заботится не только о внешней стройности, но и о здоровье, которое порой отнимает неразумное похудение. Отзывы знакомых о том или ином средстве – это в данном случае несерьезный аргумент.

источник slim.ru

Сладкая болезнь толстяков

Fri, 05 Oct 2007 06:10:04 GMT

Хром – основной элемент, способствующий поддержанию уровня сахара в крови. Если запас хрома в нашем теле достаточен, мозг не подает сигнал о «поставке дополнительного топлива». И у человека не возникает чувства голода. Так хром, обеспечивая приятное переживание сытости, контролирует наш вес.
Еще он стимулирует распад жиров, регулирует углеводный и холестериновый обмены, способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек, борется со склерозом, нормализует функцию щитовидной железы, повышает работоспособность и выносливость.

Всегда в дефиците
И такого нужного элемента не хватает 90 процентам людей на планете! Причин тому несколько. Во-первых, резко сократилось наличие минерала в почве из-за выщелачивания земли, и поэтому выращиваемые овощи и плоды, в том числе и на даче, перестали поставлять нам хром в необходимых дозах. Во-вторых, даже то малое количество, что еще остается в продуктах, мы умудряемся терять при приготовлении пищи. Ведь человечество привыкло к рафинированной еде, а грубую натуральную – игнорирует. При промышленной переработке продуктов из сырья исчезает 80% хрома. Тот факт, что мы живем в постоянном стрессе и в неблагоприятной экологической среде, тоже не способствует насыщению клеток тела хромом.

Соблюсти равновесие
Конечно, речь идет о микроскопических дозах, но и их нам хватает не сполна. Всего в здоровом организме содержится 6–12 мг хрома. А необходимую суточную норму ученые вообще высчитать точно не могут. Называются цифры в широком диапазоне от 20 до 300 мкг (миллионная доля грамма).
Если в таких крошечных дозах хром необходим и полезен, то большие (от 200 мг и выше) становятся токсичными. Ими можно отравиться, как правило, на вредных производствах – кожевенном, текстильном, цементном, деревообрабатывающем, там, где создают красители и хромируют сталь. Чрезмерные количества порождают гастриты, гепатиты, поражения кожи, аллергии и даже онкозаболевания.
Но другая крайность – дефицит хрома – возникает у людей куда чаще! Она вызывает нервозность, депрессии, общую слабость, бессонницу, головные боли, ишемическую болезнь сердца, снижение памяти, диабетоподобное состояние, избыточный вес.

Замкнутый круг
Главный симптом дефицита хрома – неодолимая тяга к сладкому. И тут возникает замкнутый порочный круг: человек ест много сахара, но чем больше его съедает, тем больше истощаются его и без того малые запасы хрома.
С возрастом хром усваивается хуже. Может, поэтому мы начинаем толстеть не от котлет, а от лет. И поэтому старики так любят сладенькое. Но оно не помогает, а лишь усугубляет проблему. Чем старше человек, тем меньше хрома в его тканях (исключая легочную). У беременных и кормящих женщин тоже на 50–60% меньше хрома в организме, чем положено. К ним примыкают те, кто перенес инфекционное заболевание или страдает хроническим недугом. В ту же категорию входят спортсмены и те, кто постоянно испытывает тяжелые физические и психологические нагрузки.

Составляем меню
Как же нам быть и что же нам есть, чтобы восполнить дефицит этого цветного металла? Целебные количества его находятся в природных источниках: пивных дрожжах, мясе, яичных желтках, печенке, устрицах, крабах, моллюсках, кукурузном масле, крупах из неочищенного зерна, бобовых овощах. Причем, в растительной пище хрома гораздо меньше, чем в животной.

Журнал "Твой доктор

Ксеникал (орлистат)

Thu, 04 Oct 2007 19:26:59 GMT

Хочу написать про еще одни таблетки для похудения. Сколько же человек мне их советовали?! Просто не счесть! Говорят, что это же ЛЕКАРСТВЕННОЕ СРЕДСТВО, а не всякие там гербалайфы и тайские подпольные таблетки. Проверю так ли хорош этот ксеникал. :)

Статья Алексея Фалеева
Ксеникал, в отличие от пищевых добавок, это совершенно официальное лекарственное средство. Действие ксеникала основано на его способности тормозить работу вещества, которое называется липаза. Липаза вырабатывается у человека в поджелудочной железе и способствует расщеплению и всасыванию жира, поступающего в желудочно-кишечный тракт в составе съеденной пищи.

В результате приема ксеникала, съеденный жир на 30% хуже усваивается.
Т.е. 30% съеденного жира не расщепляется на свои составляющие, не всасывается в кишечнике, а проходит желудочно-кишечный тракт без задержек и выводится вместе с калом.
Т.е. действие ксеникала полностью противоположно тому действию, которое оказывают "сжигатели жира с бромелайном" (бромелайн расщепляет жиры).
Еще раз подчеркну, Ксеникал действует только на жиры! Поэтому он может быть назначен только в том случае, если значительная часть вашего пищевого рациона состоит преимущественно из животных жиров.

На всасывание углеводов (пирожных, конфет, сдобных булочек, пива, и т.п.) и на всасывание белков ксеникал никак не влияет.

Поэтому, если животные жиры не составляют у вас значительную часть рациона, то принимать ксеникал совершенно бесполезно. Никакого эффекта не будет.

Мне иногда приходится читать такие письма: "Я решила похудеть. Сейчас принимаю ксеникал и перешла на растительную пищу. За неделю сбросила 2 кг."
Так вот, в данном случае, ксеникал совершенно не при чем. Похудение произошло из-за перехода на малокалорийное питание. А принимать ксеникал в этом случае - это то же самое, что и просто смывать тысячерублевые бумажки в унитаз (упаковка Ксеникала стоит 1000 руб). Потому что, повторюсь, что ксеникал оказывает влияние только на всасывание жиров.

Впрочем, это еще не все. Допустим, вы действительно съедаете много жиров (чего само по себе быть не должно, т.к. при отказе от ксеникала, сохраняя привычное ранее питание, вы очень скоро вернете свои килограммы) и прием ксеникала вам помогает сбрасывать вес.

В этом случае наличие очень большого количества жиров в кале вызывает появление маслянистых выделений из заднего прохода, метеоризм, понос, недержание кала.
Вы представляете себе, что значит "недержание кала"? Сидит взрослый, солидный человек на совещании у руководства и вдруг у него случилось "недержание кала". Это, мягко скажем, психологическая травма на всю жизнь.

Но и это еще не все. Есть такая процедура очищения толстого кишечника - гидроколонотерапия ("душ для кишечника"). В прямую кишку через трубку, под небольшим давлением, вводится вода (за одну процедуру от 12 до 15 литров), затем эта воды выкачивается, вынося каловые массы.

Эту процедуру обычно проводит врач. Так вот, врачи, проводящие гидроколонотерапию, отмечают, что пациенты, принимавшие ранее Ксеникал, резко выделяются среди всех других. У них вместе с калом выводятся буквально куски жира, причем такие большие, что даже выводная трубка забивается. Кстати, именно поэтому, часто прием ксеникала и назначают одновременно с гидроколонотерапией. Это делается для того, чтобы вовремя выводить жир из толстого кишечника.

Подведем итог: Ксеникал не дает усваиваться 30% жирам, поступившим с пищей, оставшиеся 70% все-таки усваиваются. Ксеникал рекомендуют принимать только после приема жирной пищи. Если ваше питание содержит мало животных жиров, то принимать Ксеникал бессмысленно. После приема Ксеникала придется пройти процедуру по очищению кишечника - гидроколонотерапию.

Да, и имейте в виду, так как у Ксеникала есть ряд противопоказаний, то принимать его можно только по назначению врача-эндокринолога.
статья отсюда

Нашла диету... Как Вам?

Thu, 04 Oct 2007 11:19:08 GMT

В начале этого пищевого режима взвесьте свой вес и в конце срока (после 4-ех недель) вы увидите, что ваш вес уменьшился от 20 до 28 кг.
Этот режим питания опирается не на калорийность пищи, а на химические реакции, протекающие в организме. А поэтому надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет. Если вы решили убрать какой-нибудь продукт в этом режиме, то ни в коем случае не ставьте на его место другой.
Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.
Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.
Важные примечания:
- Следует пить больше воды;
- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов, можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;
- Нельзя добавлять масла и жиры;
- Можно пить стакан содовой в любое время, также баночку или две газированных напитков (диетических);
- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;
- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;
- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;
- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;
- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;
- Предпочтительны занятия спортом;
- После режима у вас появится чувство быстрого заполнения желудка, даже если пища была малой; это поможет следить вам за вашим весом в течение нескольких месяцев, однако с условием умеренного приёма калорийной пищи и сахара;
- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.

Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины

Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи

Вторая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца

Понедельник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут

Вторник
Обед: жареное или вареное мясо, салат
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Среда
Обед: жареное или вареное мясо, огурцы
Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут

Четверг
Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи
Ужин: 2 вареных яйца

Пятница
Обед: рыба вареная или жареная
Ужин: 2 яйца

Суббота
Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)

Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут

Третья неделя

Понедельник
В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.

Вторник
В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.

Среда
В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.

Четверг
Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.

Пятница
Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи, вареные овощи.

Суббота и воскресенье
В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).

Четвертая неделя
Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.

Понедельник
4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы
3 помидора, 4 огурца
1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Вторник
2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)
3 помидора, 4 огурца
1 тост
Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут

Среда
1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Четверг
1/2 вареной или жареной курицы
3 помидора, огурец
1 тост
1 апельсин или грейпфрут
Один вид из перечисленных фруктов

Пятница
2 вареных яйца
1 салат, 3 помидора
1 апельсин или грейпфрут

Суббота
2 грудки вареной курицы
1/8 килограмма творога или брынзы
1 тост
2 помидора, 2 огурца, простокваша
1 апельсин или грейпфрут

Воскресенье
1 ложка творога
Баночка тунца без масла
Маленькая тарелка вареных овощей
2 помидора, 2 огурца
1 тост
1 апельсин или грейпфрут

Похудение, блин...

Mon, 01 Oct 2007 13:36:12 GMT

Нашла на Яндекс.Картинка по запросу «похудение».

Анекдоты :)

Mon, 01 Oct 2007 13:12:35 GMT

Приходит женщина к доктору и говорит:
-Доктор вот у меня в семье я доедаю за всеми!
Доктор ей отвечает:
-Ну, вы свинью заведите.
-И что мне еще и за свиньей доедать что ли?

Очень полная дама звонит в фирму по похудению:
- Скажите, а Ваша фирма действительно гарантирует значительное похудение за короткий срок?
- О да, мадам...
- Дело в том, что мне муж сделал чудесный подарок на день рождения, но я не могу в него влезть...
- Мадам, мы обещаем, что через 2 месяца вы сможете свободно одеть Ваше новое платье...
- При чем здесь платье?! Муж подарил мне машину!...

Таблетки для похудения

Thu, 27 Sep 2007 03:54:39 GMT

Существует бессчетное количество разнообразных пилюль для похудения. Не думаю, что выпив таблетку можно обрести фигуру своей мечты, при этом не угробив организм. Здесь принцип красота требует жертв не действует. Уж лучше жертвовать собой в спортзале, изнуряя упражнениями.

Статья Алексея Фалеева

Последнее время появилось много рекламы так называемых "тайских таблеток", производства Китая.
Мне приходилось видеть эти таблетки и я внимательно изучил к ним аннотацию.

Основа этих таблеток - фенфлюрамин о чем китайские производители прямо пишут в аннотации.
Но фенфлюрамин - препарат запрещенный к обращению на территории России! Фенфлюрамин включен в "Список No1 сильнодействующих веществ", утвержденный Постоянным комитетом по контролю наркотиков, протокол No 1/76-2000 от 06.03.2000 с дополнением No1, утвержденным 01.10.1999г протокол No 5/74-99г. Фенфлюрамин оказывает неконтролируемое действие на центральную нервную систему, и приводит к разрушению печени.

То есть, во-первых, длительный прием этих таблеток "сносит крышу", а, во-вторых, они серьезно садят печень, вплоть до печеночной недостаточности и летального исхода. Такие случаи официально зарегистрированы в США, из за чего препараты содержащие фенфермин, фенфлюрамин и его аналог редукс были изъяты из продажи.
Человек, пьющий "тайские таблетки", действительно худеет на какое-то короткое время. Но потом у него разваливается печень, выпадают волосы и крошатся ногти и зубы. После этого человек лечится долгие годы. И это в лучшем случае.
Чаще всего вместе со здоровьем разрушается и семья, так как кому нужна пусть и худая, но лысая и желтушная женщина с неприятным гнилым запахом изо рта, и у которой с головой маленько "не того":
Т.к. эти таблетки, содержащие фенфлюрамин, относятся к сильнодействующим и наркотическим веществам, то только за хранение этих таблеток вас могут привлечь к уголовной ответственности. Попадают эти таблетки в Россию только контрабандой (через проводников поездов, пересекающих границу с Китаем), поэтому, если вы дадите попробовать эти таблетки кому-то из знакомых, или попытаетесь эти таблетки продать, то наказание будет гораздо серьезнее (такая контрабанда "тянет" на срок от 3 до 7 лет лишения свободы).

Вывод: "тайские" таблетки, содержащие фенфлюрамин, очень опасны для здоровья! Они являются психотропными средствами, разрушающими нервную систему, но губят не только мозг, но и печень.
статья отсюда

У нас во Владивостоке провезти эти таблетки через границу не составляет никакого труда. Они свободно продаются в торговых центрах у китайцев и мне самой их привозили как-то раз... Попробовала сдуру :((( Действуют они, как энергетики, усталости не чувствуешь. Сразу понимаешь, что дело не чисто...

Начнем-с...

Thu, 27 Sep 2007 02:29:11 GMT

Живот - это почва, в которой зреют мысли... Нет, не правда! Хватит! Начинаю думать головой!
Все, беру себя в руки и сажусь на диету. Только надо определиться на какую :))))

Этот журнал - моя похуделка. Здесь я буду вести пищевой дневник, постить диеты и свои переживания.

Каких-то 6 лет назад я была худышкой-стройняшкой, но по глупости решила попробовать ОК, и процесс пошел, граммы и килограммы стали откладываться :((( Потом мы с мужем решили завести ребенка. Дети это огромное счастье, и я даже не задумывалась о том, какой может стать моя фигура. Но очень надеялась, что после родов, набранный беременный вес сойдет хотя бы на половину. Но не тут-то было! Килограммы все прибавлялись и прибавлялись, и это при том, что детку я не кормила грудью. Сейчас, в 7 ребенкиных месяцев, стрелка на весах застыла в одном положении, видимо самое время начать худеть. Но в любом случае я не дам ей двигаться дальше! :))